Cuidar-se nunca foi algo exagerado ou estranho. Tomar todas as precauções, agir preventivamente com o asseio, cuidado com a saúde física, emocional e sentimental sempre foram e serão condições “sine qua non” para uma melhor qualidade de vida.
Vamos falar dos resultados que os procedimentos estéticos podem causar na autoestima de uma pessoa, seja ela homem ou mulher.
Quando vou em minha cabeleireira para dar aquele “tapa” no visual, saio de lá com uma sensação de leveza e um frescor inexplicável, como dizia um amigo, “até o olhar muda” (risos).
Tempos passados, quando se mencionava cuidar de si, logo se pensava nas mulheres que passam horas no salão de beleza sem reclamar nem um pouco. Saem de lá com seus cabelos lindos, unhas impecáveis. Hoje, existem diversos tipos de unhas, diga-se de passagem, que ficam realmente lindas. Os homens também estão começando a se interessar por esse aspecto positivo.
Os salões de beleza hoje, muitos deles, se especializaram em oferecer atendimento “top das galáxias”, um verdadeiro SPA. Oferecem uma ampla gama de serviços: cabelo, unhas, massagens e depilação. São ambientes cheirosos e agradáveis, impossível não querer voltar várias vezes, principalmente quando o empresário do ramo valoriza a prestação de um bom serviço.
Diante de tudo isso, trabalhamos bastante para ter a “graninha” a fim de cuidar da beleza externa que irá indubitavelmente refletir na interna.
Segundo as estatísticas, o Brasil, está em terceiro lugar no ranking mundial no quesito estética. As pessoas têm aderido mais às caminhadas, academias, alimentação saudável, atendimentos em terapias tais como: emocionais, corporais e espirituais.
Comece hoje mesmo, não fique se “programando” para segunda-feira ou realizando planejamentos de início de ano que nunca funciona e que quase ninguém cumpre (risos).
Logo, percebemos o quão produtivo e benéfico consiste em cuidar do corpo, da alma e do espírito. Tudo isso reflete em uma autoestima mais efetiva e verdadeira. É extremamente importante atentarmos para os sinais de alerta emitido pelo nosso corpo, seja no físico ou no emocional. Quebre paradigmas, livre-se de rótulos que venham lhe confundir, do tipo: “porque fazer tudo isso, seja mais simples” ou também “terapia, seja qual for, é coisa de fresco, é gastar dinheiro à toa”. Livre-se do inconsciente coletivo. Cuide-se enquanto ainda há tempo.
Tenho atendido vários pacientes no consultório com sintomas que podem advir de vários outros sintomas emocionais, como: complexo de inferioridade, traumas familiares ou não, falta de superação de algum luto. Seja qual for, fique atento aos sinais e procure ajuda. Não fique protelando, sublimando ou empurrando para debaixo do tapete.
Se ame mais, se valorize, dê mais importância a você mesmo, não se importe com opiniões alheias, pois as falas nem sempre refletem a verdade. Não vá pelos rótulos dos outros, seja autêntico, original. Saia da mesmice, vença o marasmo e rompa com a inoperância que não irá te levar a lugar nenhum. A VIDA É BELA!
Quero encerrar com um poema, como um bálsamo para nós!
“Chega uma hora que você tem que mudar
o curso da sua vida e peneirar tudo que
tira o brilho do seu olhar, tudo que anula o
seu sorriso, tudo que te decepciona. E isto
inclui coisas e pessoas. Não que eu
seja egoísta, mas as vezes o nosso coração
necessita de cuidados, e se a gente não se
posicionar quanto a isto, ninguém o fará.
Portanto comecei a peneirar, comecei a tirar
o que tem sido pequeno demais para mim,
e ficando com o que realmente vale a pena,
tanto em coisas, como em pessoas, como em
sentimentos. Mesmo que seja difícil, mas chega
uma hora que a alma da gente pede socorro,
lugar, espaço, só para tentar florescer de
novo, mesmo em meio a dor.” – Cecilia Sfalsin
