Uma das maiores preocupações dos pais diz respeito ao futuro de seus filhos, principalmente na área acadêmica, o que os leva a investir em escolas e atividades extras curriculares, associando o desenvolvimento do potencial e habilidades, ao acesso de horas em atividades, rotinas intensas e pouco tempo para momentos lúdicos.
Claro que os pais estão fazendo o seu melhor, pois acreditam que oferecer o que não tiveram na sua infância é fundamental para que os filhos, ao atingirem a fase adulta, tenham mais oportunidades, e não é totalmente errado pensar assim, entretanto, o erro está no excesso das atividades realizadas fora de casa e na escassez no lar.
Ao refletirmos sobre o futuro de nossos filhos, é essencial considerar o presente, portanto, a grande questão é: Como estamos contribuindo para a formação de adultos saudáveis?
Vejam algumas dicas:
- A afetividade é a base para uma vida emocional saudável. Mostrem afeto, ofereçam apoio emocional e estejam presentes na vida dos seus filhos;
- Tenham momento de brincadeiras. Ex.: Brincar de faz de conta, jogos coletivos, ensinar brincadeiras da sua infância;
- Estabeleçam um tempo de qualidade em família (Lembrem-se: Não é sobre a quantidade de tempo e sim sobre estar realmente presente);
- Estabeleçam um tempo de qualidade individual com cada filho, caso tenham outros filhos. Ex.: Pai com o filho, pai com a filha, mãe com o filho ou mãe com a filha;
- Tenham um tempo em casal sem os filhos (Lembrem-se: Casal em harmonia filhos tranquilos);
- Ensinem sobre a importância da generosidade;
- Sejam exemplos nas atitudes diárias, através de gestos simples. Ex.: Respeito entre o casal;
- Tenham uma comunicação assertiva. Ex.: Falar de forma clara e sem gritar; Tempo para ouvir os filhos; conversas de como tratar as pessoas com respeito;
- Criem um ambiente em que seus filhos possam expressar os seus sentimentos e pensamentos. Ex.: Valide suas emoções e forneça orientação quando necessário;
- Ensinem a habilidade de gerenciamento de emoções;
- Estabeleçam limites e consequências claras e sensatas, isso ajudará a moldar o comportamento de seu filho e ensinará sobre responsabilidade tanto em casa, quanto em outros locais, como a escola.
- Estejam sempre alertas, a fim de que sejam identificados possíveis sinais de problemas emocionais.
Não é uma tarefa tão fácil, precisamos aprender para ensinar, mudar nossa rotina, cuidar das nossas emoções e entender que também podemos errar e que não somos super-heróis criando os filhos para um mundo virtual.
