O Impacto do Ritmo Moderno na Saúde Mental dos Brasileiros
O Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas: 9,3% da população (dados da Organização Mundial de Saúde (OMS)). Há também um enorme alerta sobre a saúde mental dos brasileiros, já que uma em cada quatro pessoas no país sofrerá com algum transtorno mental ao longo da vida. Outro levantamento, feito pela Vittude, (plataforma online voltada para a saúde mental e trabalho), aponta que 37% das pessoas estão com estresse extremamente severo, enquanto 59% se encontram em estado máximo de depressão e a ansiedade atinge níveis mais altos, chegando a 63%.
Lidamos com o aceleramento do mundo, processos que antigamente levariam dias para se obter uma resposta, como por exemplo comunicar-se com uma pessoa de outra cidade/país, demandava da necessidade de escrever uma carta ir, até o correio para postar e aguardar a resposta por dias ou meses. Havia uma construção de pensamento e tempo de espera. Com atecnologia hoje falamos em tempo real com apenas um click, em qualquer lugar do mundo. O tempo de espera tem tornado cada vez mais líquido, ou seja, não queremos esperar, queremos o agora. Ao comprar um produto online no dia seguinte já está na porta da sua casa, assim, é com as séries e filmes, podemos maratonar em um dia ou final de semana. Desta forma, perdemos a capacidade de fantasiar e esperar, gerando frustração e ansiedade. Formamos uma somatória de desejos e urgência que juntos trazem malefícios camuflados. Camuflados de ilusões, expectativas, medos e anseios. Gerando sentimentos ansiosos, a busca pelo agora de forma impensada, conecta ao medo do fracasso. Queremos ser iguais, as marcas, as roupas, as pessoas e ao popular, vislumbramos a imagem que a mídia vende, onde tudo parece perfeito, seja os relacionamentos, profissões, família etc. Olhamos para uma embalagem onde o conteúdo muitas vezes é oculto. No entanto, queremos incessantemente, e esse querer desperta ansiedade, e a medicalização do sintoma, de forma assustadora. Visto que a ansiedade é uma reação normal a uma ameaça ou um estresse psicológico, e sua raiz está no medo e exerce um papel importante na sobrevivência, por exemplo, uma pessoa se vê dianteuma situação perigosa, a ansiedade desencadeia uma resposta de luta ou fuga. Por essa perspectiva a ansiedade também é importante no desenvolvimento humano. Sim, a questão problema é a ansiedade entrelaçada ao medo do fracasso, da imperfeição, da incapacidade e da subjetividade humana, visto de um ângulo distorcido, e as relações sociais em uma luta num processo dialético entre o interno e o externo, na busca por padrões idealizados que corroboram para o aumento da ansiedade na população em todas as faixas etárias. Há cada vez mais, crianças, adolescentes e adultos com sinais indicativos de ansiedade, imersos em seus medos de reprovação, de exclusão, da falta de afetividade e medo do abandono.
