Ano Novo, momento ideal para criar um ambiente favorável ao florescimento e bem-estar emocional
De acordo com relatório global anual, Estado Mental do Mundo, pela Sapien Labs, o Brasil possui o 3º pior índice de saúde mental. Com base neste indicador, vamos aos pontos, ainda que de senso comum, podem ajudar na construção de um novo ano para florescer.
Para esta análise podemos citar como grande aliado tais temas: a consciência sobre viver o momento presente, a racionalização das emoções e a administração assertiva das críticas e julgamentos.
O florescimento está presente desde as ações simples até as mais ousadas. Para quem deseja fazer algo que seja capaz de impactar vidas, prepare-se, afinal, “ninguém atira em árvores que não dão frutos”. O que se observa é que quanto mais conhecimento buscamos, mais felizes nos tornamos, afinal felicidade é treino.
Consagrar nossas vidas a Deus, fazer o nosso melhor com planejamento, disciplina e amor, receber os desafios com coragem e leveza é um caminho certeiro para florescer. Acordar de manhã e estar pronto para as pancadas diárias amortecerá o impacto e te deixará mais resiliente.
Não se trata de pessimismo e sim, de enfrentar a realidade mundana com maturidade e coragem para vencê-las e especialmente desfrutar das bençãos, das pequenas coisas que colhemos no jardim da vida!
Quanto aos julgamentos e críticas são muito mais positivos desde que saibamos recebê-los com o propósito de guardar as justificas e aprender com eles. As críticas são um termômetro do quanto você está vivo e ativo. Desarmar, compreender e perdoar o próximo, aceitar o outro exatamente como ele é.
Todo ser humano, tem dois lados: o bom e o em desenvolvimento. Quer construir relações saudáveis? Foque no lado bom das pessoas! É um treino de sabedoria capaz de elevar nossa alma a vibrar na energia da graça e com isto evoluir, crescer, transbordar e prosperar.
Para o ano de 2024, mais leveza, confiança, gratidão e empatia com às pessoas que ainda não acessaram este conhecimento. Afinal, a vida te trata, como você a trata.
Saiba quem você é e o poder que carrega, assim ninguém conseguirá te parar!
